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一年多的写作生涯,让我患上了一种晚睡强迫症,我咨询过医生,这是由人心理造成的,很多人都有这种病,忙到凌晨后,会感觉属于自己的时光终于到来了,然后熬夜看电影,玩游戏,不知不觉到了拂晓,然后白天完成工作效率低下,熬夜到凌晨,继续这样,恶性循环。
我现在就处在这种恶心循环中,感觉身体不堪重负,我打算明天开始,坚持克服晚睡强迫症,也希望各位读者有这种病症的,早日克服。
我要去睡觉了,明天我会在白天更新,咬着牙也会在白天更新,晚上十点准时睡觉,使用二十八天定律(二十八天可以养成习惯)调整过来。